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给娃吃玉米怎么去皮?这个办法万万没想到!

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同事茶茶家的娃13个月了,最近爱上了啃玉米。瞧瞧这潇洒霸气的动作,俨然一副大哥样啊! 

玉米是个好东西,作为一种优质的谷物,它富含各种维生素,还自带甜味儿,深受很多宝宝的喜爱。(别走开,今天文末有免费试吃哦,留言就有机会~)

但每次提到玉米,都会有妈妈问:我宝宝吃玉米粒拉玉米粒咋办?是不是不消化啊?还能继续吃吗?

其实不用太过担心,这种现象很正常,别人家娃也会这样。宝宝的咀嚼能力和肠胃消化功能还远不如大人,吃富含纤维素的食物就很可能会“吃啥拉啥”。不过也正是纤维素帮助粪便成型,促进了肠道蠕动。

对宝宝来说,只要不是一下子吃太多,就还是可以正常吃的。当然啦,如果实在介意的话,还可以给娃去皮吃

另外,年糕8个月的时候还吃过打成泥过筛的玉米糊,味道那叫一个好啊!

是不是get了新技能?光有妙招不够,今天还给大家带来了两道玉米菜谱,小宝的辅食——玉米粑粑,以及大宝的儿童餐——玉米烙

没错,糕妈就是这么贴心,大宝小宝都有考虑到哦~都是很简单的做法,动手给自己和宝宝创造一些平淡生活里的小惊喜吧。

满10月龄的辅食:玉米粑粑

菜名:玉米粑粑

月龄:10月+

食材玉米一根(约100g),普通面粉50g、配方奶15ml(可不加)

工具:蒸锅


1.准备食材:

2.剥去玉米外面的苞叶,洗净备用;

3.直接将玉米放在擦丝器上擦出玉米泥(这里用上了去皮小妙招哦),去皮更好消化;

4.普通面粉过筛后,加入玉米泥、配方奶(可不加),搅拌均匀,装入到苞叶中;

5.上蒸锅蒸15分钟左右;

6.用苞叶在尾部打个结,完成!是不是颜值很高~


3岁以上儿童餐:玉米烙


菜名:玉米烙

月龄:3岁+

食材甜玉米粒159g、糯米粉30g、淀粉10g

辅料:

工具:平底锅


1.准备食材:

2.将糯米粉、淀粉、玉米粒混合均匀,至玉米粒表面都沾到了面粉(如果拌到后面发现太干了,可以加一点点水)

3.平底锅开火,刷一层油,油热后倒入玉米粒,用勺子压平;

4.小火煎5分钟左右,中间可以再加一次油,煎到玉米粒表面变硬,颜色金黄即可出锅;

5.出锅时先将多余的油倒出来,然后直接滑到盘子中,不要用铲子铲,有可能会散架哦!

撒点白糖或奶粉,也是极好吃的~

玉米是一种非常优质的粗粮,补维C还有助于排便。今天的两道玉米做法用料简单,操作方便,很适合妈妈和宝宝一起制作呦!

大家还有什么困扰,还想知道什么厨房里的小妙招,快留言告诉我们哦!

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